Über Mich

Foto: Corinna Radakovits | showyourselphoto.com

Hi, ...

… Ich bin Anne von Bauchraum Yoga. Ich bin 35 Jahre alt und gebürtige Saarländerin. Bereits seit einigen Jahren bin ich in Rheinland-Pfalz zuhause. Hauptberuflich bin ich Referentin für Gleichstellung an einer Hochschule. Sowohl haupt- und nebenberuflich habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen zu supporten und zu empowern.

Meine wichtigsten Werte:

  • Empowerment, insbesondere von (mehrgewichtigen) Frauen
  • Empathie
  • Bedürfnisorientierung
  • Ressourcenorientierung
  • Akzeptanz und Toleranz 
  • Sicherheit

Alles an mir ist Willkommen.
Alles An dir ist Willkommen.

So lautet mein Sankalpa, mein persönliches „Motto“. 

Das ist mein Anspruch. Er steht über jeder Yogaeinheit und über all meinen Angeboten.

Zufriedene Kund*innen

Von Herzen noch einmal vielen, vielen Dank! Das war so schön, toll und bereichernd für mich mit dir. Du bist mir so authentisch, liebevoll und auf Augenhöhe begegnet. Das war und ist wirklich ein großes Geschenk für mich.
1:1-Mentoring-Teilnehmerin
Es ist so wunderbar, Yoga zu machen, das für meinen Körper gedacht ist. Wie er aussieht, wie er sich bewegt und was er kann oder nicht kann ist alles genau richtig und wird niemals [...] in Frage gestellt. Ich darf Bewegungen finden, die einfach gut tun.
Yoga-Teilnehmerin
Jede Stunde ist eine Wohltat für Körper und Geist!
Yoga-Teilnehmerin
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Meine Qualifikationen

Yogaaus- und -fortbildungen

 

Bisher habe ich habe ich folgende Yoga Aus- und Weiterbildungen absolviert:

  • Frühjahr 2021: 200h Yoga-Grundausbildung (Hatha)
  • Frühjahr 2021: Yin-Yoga 
  • Frühjahr 2022: Meditationsleitung
  • Seit Februar 2022: Yoga Aufbausausbildung (300h+)

Weitere Qualifizierungen

Neben Yoga beschäftige ich mich sowohl beruflich als auch privat seit Jahren insbesondere mit den Themen Coaching & Beratung. Dabei ist es immer mein Ziel, in erster Linie Frauen zu unterstützen. Nachfolgend findest du eine Auswahl der Weiterbildungen, die ich in den vergangenen Jahren absolviert habe:

  • 2019: Präventionsmanagerin für Stalking und Intimpartnergewalt
  • 2020: Moderatorin mit Schwerpunkt auf Onlineveranstaltungen
  • 2021: Ersthelferin für Mentale Gesundheit
  • 2021/22: Reiki Grad I und II
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