Über Mich

Hi, ...

… Ich bin Anne von Bauchraum Yoga. Ich bin 36 Jahre alt und gebürtige Saarländerin. Bereits seit einigen Jahren bin ich in Rheinland-Pfalz zuhause. Hauptberuflich bin ich Referentin für Gleichstellung an einer Hochschule. Sowohl haupt- und nebenberuflich habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen zu supporten und zu empowern.

Meine wichtigsten Werte:

Empowerment, insbesondere von (mehrgewichtigen) Frauen
Empathie
Bedürfnisorientierung
Ressourcenorientierung
Akzeptanz und Toleranz
Sicherheit

Alles an mir ist Willkommen.
Alles An dir ist Willkommen.

So lautet mein Sankalpa, mein persönliches „Motto“.

Das ist mein Anspruch. Er steht über jeder Yogaeinheit und über all meinen Angeboten.

Zufriedene Kund*innen

Von Herzen noch einmal vielen, vielen Dank! Das war so schön, toll und bereichernd für mich mit dir. Du bist mir so authentisch, liebevoll und auf Augenhöhe begegnet. Das war und ist wirklich ein großes Geschenk für mich.

1:1-Mentoring-Teilnehmerin

Es ist so wunderbar, Yoga zu machen, das für meinen Körper gedacht ist. Wie er aussieht, wie er sich bewegt und was er kann oder nicht kann ist alles genau richtig und wird niemals [...] in Frage gestellt. Ich darf Bewegungen finden, die einfach gut tun.

Yoga-Teilnehmerin

Jede Stunde ist eine Wohltat für Körper und Geist!

Yoga-Teilnehmerin

Meine Qualifikationen

Yogaaus- und -fortbildungen

Bisher habe ich habe ich folgende Yoga Aus- und Weiterbildungen absolviert:

Frühjahr 2021: 200h Yoga-Grundausbildung (Hatha)
Frühjahr 2021: Yin-Yoga
Frühjahr 2022: Meditationsleitung
Winter 2022: Restorative Yoga
Seit Februar 2022: Yoga Aufbausausbildung (300h+)

Weitere Qualifizierungen

Neben Yoga beschäftige ich mich sowohl beruflich als auch privat seit Jahren insbesondere mit den Themen Coaching & Beratung. Dabei ist es immer mein Ziel, in erster Linie Frauen zu unterstützen. Nachfolgend findest du eine Auswahl der Weiterbildungen, die ich in den vergangenen Jahren absolviert habe:

2019: Präventionsmanagerin für Stalking und Intimpartnergewalt
2020: Moderatorin mit Schwerpunkt auf Onlineveranstaltungen
2021: Ersthelferin für Mentale Gesundheit
2021/22: Reiki Grad I und II
2022: Weiterbildungen zur Systemischen Coachin (u. a. beim Institut für Bildungscoaching)
seit Herbst 2022: Masterstudium der Systemischen Beratung (TU Kaiserslautern)

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